Cellilute

Comment prévenir l’apparition de la cellulite ?

Certaines en ont déjà, d’autres redoutent son apparition. La lutte contre la cellulite est le cauchemar de toutes les femmes. Voici quelques astuces pour prévenir son apparition et éviter qu’elles ne viennent s’incruster dans votre corps.

1 – Le Sport

On vous le rabâche à longueur de journée et on vous le répète à chaque fois que vous vous plaigniez de votre cellulite ou de vos cuisses pas assez fermes : faites du sport. Indispensable, incontournable, l’activité physique vous permet de garder la ligne et vous assurer un corps de déesse. Pas envie d’aller à la salle de sport, marchez, montez les escaliers et ça sera déjà pas mal.

2 – Hydratez-vous, buvez entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour

Et oui, c’est l’eau qui permet l’élimination des toxines et le drainage naturel. Buvez c’est mauvais pour la cellulite.

3 – Mangez sain, mangez des fruits et des légumes !

Variez vos repas et surtout misez sur une alimentation équilibrée qui favorise fruits et légumes. Vous ne le regretterez pas.

4 –Utilisez une crème minceur

Même si elle ne fera pas tout le travail toute seule, elle y contribuera à condition de l’utiliser régulièrement et de faire le massage tonique, palper rouler qui va avec.

5 – Douche froide et baissez le chauffage

Le froid est l’ennemi de la cellulite car il permet de raffermir la peau. Fini le bains trop chauds qui vous ramollissent , terminez vos douches par un jet d’eau froide et en hiver où l’on a un peu l’habitude à faire des réserves pour combattre le froid glacial, baissez le chauffage parce que ça vaut vraiment le coup. D’ailleurs, votre facture d’électricité et de gaz vous en sera reconnaissante !

Ces astuces et conseils peuvent même être utilisés après une liposuccion. Effectivement, après une chirurgie esthétique et plus particulièrement une liposuccion, il faut entretenir votre corps pour éviter la reprise de poids et le retour de la cellulite.


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